Masterclass i Elemental Yoga 10.01 kl 18.00-21.00.
Start det nye året med å balansere de fem elementene - jord, vann, ild, luft og rom - i din kropp og i ditt sinn. 
Laura fra Holistic Healing tar deg med på denne reisen her på Soulbody.
Under denne 3-timers økten vil du få pustet dypt, bevegd deg godt og utfordret din kropp og ditt sinn. Alle dine sanser blir invitert til denne reisen gjennom aromaterapi og lydterapi brukt i kombinasjon med visualiseringsteknikker i tillegg til yogaen. Alt dette for å harmonisere med naturen rundt oss, samt inne i oss selv.
Praktisk info:
-begrenset antall plasser!
-reserver din plass ved å sende en e-post til 11holistichealing11@gmail.com
-380 kr ordninær / 280 kr student og ufør
-kom minst 10 minutter før timen
-ta med yogamatte og pledd om du har (om du ikke har, kan vi låne deg)
-betalingsinformasjon mottar du på e-post
Hjertelig velkommen til å starte året naturens fem elementer!
*
MORGENYOGA HVER TORSDAG I JANUAR OG FEBRUAR
Vil du starte det nye året med styrke og fleksibilitet? Bli med på morgenyoga på torsdager fra 7:45-8:45 i januar og februar sentralt på Møllenberg!
La oss starte hver torsdag med forfriskende pusteøvelser, styrke muskulaturen og mykne opp stive ledd.
Morgenyoga vil foregå i 7 uker på torsdager med mulighet for forlengelse om kursdeltakerne ønsker det.
__________________________________
Klippekort
3 klipp: 640 kr (50 kr rabatt)
5 klipp: 1050 kr (100 kr rabatt)
7 klipp: 1460 kr (150 kr rabatt)
Drop-in: 230
__________________________________
Påmelding er nødvendig grunnet begrenset antall plasser. Reserver plassen din via e-post til 11holistichealing11@gmail.com
*
Om instruktøren
Laura ble tidlig introdusert til yogaverden av sine foreldre, gikk på musikkskole, spilte instrumenter, sang og danset. Musikk og bevegelse ble hennes ankere i livet. Under sine reiser til India lærte hun om Ayurvedisk filosofi, yoga, urter og aromaterapi, samt ulike meditasjonsformer. Hennes reiser til andre deler av Asia gav henne kunnskap og erfaring i ulike martial arts og østlig filosofi. Musikk som en form for terapi og dens helbredende kraft fikk hun fordypning i under sine reiser i Sør-Amerika.
Laura har samlet hennes aktiviteter under Holistic Healing, og satt sammen en stor verktøykasse av ulike metoder. Hennes ønske er at alle skal kunne plukke fra denne og lage sin egen personlig versjon. Det hun tilbyr består primært av ulike former for yoga, lydterapi, musikk, stemmebruk, fri bevegelse/dans, aromaterapi, visualisering og ulike energy-work. Laura holder yogatimer, lydbad og individuell terapi både i Norge og i Ungarn for tiden.