Lag deg et lite ritual ved å trekke ett kort hver dag.

Dette vil hjelpe deg med å prioritere deg selv, så du enklere kan leve det livet du ønsker og fortjener som mamma.

Om forfatteren 

Maria Carlsson

På tre år gikk Maria fra å være singel storbyjente i Oslo til å bli firebarnsmor og bo på landet i Askim. Den nye mammarollen var overveldende, og det ble viktig for Maria å finne balansen i det nye mammalivet, med små barn og en krevende jobb som rådgiver i IT-bransjen.

Maria har også skrevet boken Magisk mammatid hennes guide til deg som er mamma. Her deler hun sine viktigste verktøy, personlige erfaringer og fagkompetanse innenfor holistisk helse. 

Gjennom holistisk mammacoaching, magiske mammasirkler, feminin yoga og sosiale medier har Maria de siste årene inspirert mange mammaer til å begynne å gi seg selv egentid og praktisere egenkjærlighet i hverdagen.