{"product_id":"soulbody-mini-retreat-16-08","title":"Soulbody mini-retreat 16.08","description":"\u003cp\u003eVelkommen til et miniretreat hos SoulBody – en nærende pause fra hverdagens tempo, hvor du får tid til å senke skuldrene, lande i kroppen og fylle på med ny energi.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eGjennom fire rolige timer inviteres du inn i et trygt og harmonisk rom hvor du kan gi slipp på stress og uro, og vende oppmerksomheten innover. Dette er en opplevelse for deg som ønsker mer ro, tilstedeværelse og kontakt med deg selv.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eVi beveger oss gjennom dagen med myk yin yoga, guidet meditasjon og lydhealing med syngeboller. Sammen skaper disse praksisene en helhetlig opplevelse som støtter kroppens naturlige evne til å finne hvile, balanse og avspenning.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eDette kan du glede deg til:\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eMyk og nærende yin yoga\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eGuidet meditasjon og journaling\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eLydhealing med syngeboller\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003ePusteøvelser og grounding\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eTid til stillhet, refleksjon og nærvær\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eTe, frukt og en varm atmosfære\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eRetreaten passer både for deg som er ny til yoga og meditasjon, og for deg som ønsker en dypere opplevelse av ro og egenomsorg. Du trenger ingen forkunnskaper – bare et ønske om å gi deg selv noen timer hvor du kan være, uten krav eller prestasjon.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eDu vil reise hjem med et roligere nervesystem, en lettere kropp og en følelse av å være mer til stede i deg selv.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003ePraktisk informasjon\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cspan\u003eTid:\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e Kl. 11.00–15.00\u003c\/span\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eTa med egen notatbok og, samt lunsj og drikke \u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eTe og frukt serveres.\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eBruk behagelige klær du kan bevege deg og slappe av i.\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eBegrenset antall plasser for å skape en trygg og personlig opplevelse.\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eGi deg selv fire timer med hvile, tilstedeværelse og påfyll – en investering i både kropp, sinn og sjel.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"soulbody.no","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":62824545878175,"sku":null,"price":950.0,"currency_code":"NOK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0532\/0831\/8111\/files\/D27C4719-011D-40DB-8458-980E3AAF0460.png?v=1783024747","url":"https:\/\/soulbody.no\/products\/soulbody-mini-retreat-16-08","provider":"soulbody.no","version":"1.0","type":"link"}