soulbody.no
The Five Minute Journal
333 kr
Oppdag kraften i mindful refleksjon med Five Minute Journal.
Denne innovative journalen er laget for å hjelpe deg skape meningsfulle øyeblikk i hverdagen ved enkelt å skrive ned opplevelsene dine. Hver side starter med nøye utformede spørsmål som: Hva gjorde dagen din fin? Hva er du takknemlig for? og En affirmasjon.
Det er også plass til dagens høydepunkter og læring, slik at du kan nyte hvert øyeblikk og vokse av det. Løft self-care rutinen din og start dagen med bevisst refleksjon.
Egenskaper
- 160 udaterte sider
- Morgen-takknemlighet
- Daglig affirmasjon
- Dagens høydepunkt
- Notater
- 2 silkebånd-bokmerker
- Gullfolierte kanter
Materialer
Omslag: Semsket hardcover med gullfoliepreg
Vedlikehold
Tørkes av med en fuktig klut
Mål
Størrelse: 160 x 197 mm
80 ark, 100 g